Vagina garšo, labi, maksts
Lielākajai daļai vulvas īpašnieku ir iemācīts, ka viņu maksts ir nelīdzens, rupjš, smirdīgs un dīvains.
Tātad, ja jūs interesē mainīt maksts garšu, ziniet to: veselīga maksts negaršo pēc ziediem, svaigas vasaras vēsmas vai vaniļas. Tas garšo pēc maksts.
Un tas var būt salds vai skābs, metālisks, ass vai garšvielām, rūgts vai skābs.
Vai jūs faktiski varat mainīt garšu?
Tas ir atkarīgs no.
Ja maksts pH ir traucēts, tas var izraisīt infekciju, piemēram, baktēriju vaginozi (BV), trihomoniāzi vai rauga infekciju, kas izraisīs jūsu maksts garšu pēc inficētas maksts.
Tas nozīmē, ka tā garša var būt, piemēram, sapuvušas zivis, sabojāta gaļa vai matza.
Infekcijas ārstēšana un atbrīvošana no tā atbrīvos visas neparastās garšas un tāpēc diezgan daudz mainīs jūsu garšu.
Bet, ja jums ir veselīga maksts, visam, ko jūs darāt, lai jūsu maksts būtu “labāka”, būs tikai ļoti minimāla ietekme, saka Maikls Ingbers, MD, padomes sertificēts urologs un sieviešu iegurņa medicīnas speciāliste Sieviešu specializētās veselības centrā. Ņūdžersija.
Faktiski Ingbers saka, ka viss, kas visvairāk ietekmē jūsu maksts garšu, ir vieta, kur atrodaties savā ciklā. Jūs to nekontrolējat.
Kad jums ir menstruācijas, asinis piešķirs maksts metāla garšu. Kad notiek ovulācija, dzemdes kakla gļotu izdalīšanās var izraisīt nedaudz mīkstāku garšu.
Vai varat kaut ko darīt, lai uzlabotu garšu?
"Tas, ko jūs ēdat un dzerat, spēlē lomu tajā, kas nonāk jūsu gļotādas izdalījumos," saka Ingbers. Pārslēdziet uzkodas, un jūs varat mainīt savu maksts smaku un garšu. Bet tas nav pārliecinoši, viņš saka.
Bet “uzlabot”? Nu, tas ir subjektīvi.
Nav veikti pētījumi, kas saistītu dažādus pārtikas produktus ar atšķirīgu maksts garšu. Bet anekdotiski ziņojumi liecina, ka ēdieni ar spēcīgu garšvielu saturu var likt jums garšot, labi, pikantāk, savukārt sparģeļu un kviešu zāles šāvieni var dot jums garšu.
Citi pārtikas produkti, kas var ievērojami ietekmēt jūsu garšu, ir:
- ķiploki un sīpols
- saldie ēdieni un dzērieni
- pienotava
- sarkanā gaļa
Seksuālā terapeite Angela Watson (pazīstama arī kā Doctor Climax) saka: "Labs īkšķis ir tas, ka jebkurš ēdiens, kas maina jūsu sviedru vai urinēšanas smaržu, modificēs arī jūsu maksts izdalījumus, kas ietekmēs garšu."
Kā ir ar mazgāšanas, dušas un citiem higiēnas līdzekļiem?
Pastaigājieties tieši garām šiem mazuļiem narkotiku vai pārtikas preču veikalā.
Viena no maksts lielvalstīm ir tā, ka tā ir pašattīrīšanās mašīna. Un labs.
Jums patiešām nav nepieciešams mazgāt vai mazgāt maksts iekšpusi ar mazgāšanas līdzekļiem, dušas mazgāšanas līdzekļiem vai citiem higiēnas līdzekļiem. To darot, faktiski var nomest jūsu pH un izraisīt infekciju.
"Veselīga maksts nesmaržo pēc zieda, un jebkurš produkts, kas liek tai smaržot, iespējams, ir kaitīgs," saka Ingbera.
Maksts ir dabiski skāba vide, kas ļauj labajām baktērijām #ThriveAndSurvive, vienlaikus iznīcinot sliktās baktērijas. Daudzi no šiem mazgāšanas līdzekļiem satur glicerīnu un citus cukurus, kas baro sliktās baktērijas, ļaujot tām augt un vairoties.
“Dažu slikto baktēriju, piemēram, aizaugšana Gardnerella baktērijas vai Trihomoniāze baktērijas, var izraisīt BV un izraisīt smaku, kas ir nenormāla un liecina par neveselīgu maksts, ”stāsta Ingbera.
BV un citām infekcijām parasti nepieciešama antibiotiku ārstēšana.
Vai jūs varat darīt kaut ko citu?
Viss, kas ir labs jūsu veselībai, parasti ir labs arī jūsu mantiniekiem. Tas iekļauj:
- ēst uzturvielu blīvus augļus un dārzeņus
- dzerot daudz H2O
- pietiekami gulēt
- stresa līmeņa pārvaldīšana
- regulāri vingrot
Tomēr, lai atbalstītu vulvas veselību, varat veikt vēl dažas lietas.
(Maigi) notīriet ārā jūsu vulva
Atkal: jums tiešām nevajadzētu tīrīt iekšā maksts.
Bet jums patiešām ir jānomazgā vulva (ārējie biti). Vulva ietver jūsu:
- klitors
- klitora pārsegs
- iekšējās kaunuma lūpas
- ārējās kaunuma lūpas
Tātad, kā jūs mazgājat savu vulvu? Ūdens. Tieši tā.
Izmantojiet pirkstus vai tīru mazgāšanas lupatiņu, lai izkaisītu kaunuma lūpas. Viegli notīriet / notīriet / paberzējiet krokas ar siltu ūdeni.
Tas neļaus atmirušajām ādas šūnām, izdalījumiem un citiem žāvētiem ķermeņa šķidrumiem uzkrāties jūsu vulvas kaktiņos, skaidro Vatsons.
Šis baltais, zosu uzkrāšanās parasti ir vaininieks, ja jūsu maksts smaržo (vai garšo) vairāk nekā parasti.
Turklāt tas izmazgās visus sviedrus, kas izžuvuši pēc fiziskās slodzes vai stingras darbības, kas var padarīt maksts sāļāku.
Valkājiet kokvilnas biksītes
Kokvilna = elpojoša. Pētījumi rāda, ka vulvas īpašniekiem, kuri valkā elpojošus skivvijus, BV līmenis ir zemāks nekā tiem, kuri valkā apakšveļu no sintētiskiem materiāliem.
Izvairieties no smēķēšanas un samaziniet dzērienu
Ja esat kādreiz apmeklējis sporta zāli pēc nakts dzeršanas un smēķēšanas, jūs zināt, ka alkohols un tabaka maina sviedru aromātu. Tas pats attiecas uz jūsu vulvas smaržu. Abi padarīs jūs smaržīgāku, rūgtu vai novecojušāku nekā parasti.
Izmantojiet neporiskas seksa rotaļlietas
Porainiem materiāliem ir niecīgas mikroskopiskas bedrītes, kurās baktērijas var uzkāpt un uzturēties. Tātad, lai gan no porainiem materiāliem izgatavotas seksa rotaļlietas jūsu bitiem var ievadīt jaunas pH mainīgas, infekciju izraisošas baktērijas, neporiskas seksa rotaļlietas to nedarīs.
Hidratēt
"Kad jūs nemitrina, viss kļūst koncentrēts. Tāpēc, kad esat dehidrēts, jūsu urīns smaržo spēcīgāk, ”stāsta Ingbera. "Tas pats attiecas uz maksts smaku."
Izmetiet ikvienu, kam nepatīk jūsu garša
Ja jūsu mātei parasti patīk doties ēst uz centru, bet kādu dienu (jauki) tiek minēts, ka jums garšo atšķirīgi, iespējams, vēlēsities piezvanīt savam veselības aprūpes sniedzējam.
Bet, ja jūs pašlaik satiekaties ar kādu, kurš pastāvīgi izsaka nicinošus komentārus par jūsu garšu vai izmanto to kā attaisnojumu nē lai tev dotu galvu, izgāž viņus. Tāpat kā vakar.
Vai ir kas tāds, kas varētu pasliktināt garšu?
Atkal inficētā maksts būs garša un smarža kā inficēta maksts.
Viss, kas sajaucas ar maksts dabisko pH līmeni un līdz ar to izraisa infekciju, padarīs maksts garšu sliktāku.
Lietas, kas var sajaukt ar maksts pH, ietver:
- mazgāšana maksts iekšpusē
- izmantojot tur aromātiskas ziepes
- izmantojot aromatizētus prezervatīvus iekļūstoša dzimuma laikā
- ēdiena iekļaušana orālā seksa spēlē
- atstājot tamponu vai tasi pārāk ilgi
- izmantojot spēcīgi aromātiskas ziepes un mazgāšanas līdzekļus
Vai smarža kādreiz liecina par kaut ko vairāk?
Dažreiz. Jūs zināt savas maksts parakstu smaržu. Kad notiek izmaiņas, jūs to pamanāt.
Garšas vai smaržas maiņa bieži norāda uz infekciju. It īpaši, ja ir kādi pavadoši simptomi, piemēram, izdalījumu izmaiņas vai nieze. Apmeklējiet veselības aprūpes sniedzēju, lai uzzinātu, kas notiek.
Ingbers atzīmē, ka dažreiz smaržas izmaiņas ir vienkārši pazīme, ka kādam ir sākusies menopauze.
"Menopauzes laikā estrogēna līmenis pazeminās un var izraisīt maksts pH līmeņa paaugstināšanos, tāpēc garša un smarža atšķiras," viņš saka.
Apakšējā līnija
Ir dažas dzīvesveida izmaiņas, kas noderēs jūsu vispārējai vulvas veselībai un var padarīt jūsu maksts garšu maigāku.
Bet "veselīgas maksts garšas ir ļoti atšķirīgas, un nav pareizas vai ideālas veselīgas maksts garšas," saka Vatsons. Tātad, kamēr jūsu maksts ir veselīga, tā garšo A-OK!
Vienīgais laiks, kad jums jāuztraucas par maksts garšu, ir tas, vai tā ir nesen mainīta vai ja rodas citi simptomi.
Gabriela Kasela ir Ņujorkā bāzēta seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, izmēģinājusi vairāk nekā 200 vibratorus un apēsta, dzērusi un ar kokogli notīrīta - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var atrast, lasot pašpalīdzības grāmatas un romantiskus romānus, spiežot uz soliņa vai dejojot ar stieni. Sekojiet viņai tālāk Instagram.
.jpg)
.jpg)
